Efectos de la actividad física en el estrés laboral en un grupo de trabajadores de Colombia y Panamá
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Introducción: Se ha definido el estrés laboral, como una forma de ansiedad o tensión que ocurre dentro del contexto del trabajo, en donde se pueden encontrar situaciones o factores estresores, tanto aislados como en conjunto, que tienen, como consecuencia, limitaciones dentro del área laboral, personal y familiar. También, se define actividad física como un movimiento corporal producido por la acción muscular voluntaria, que aumenta el gasto de energía. Objetivo general: Describir qué efectos tiene la actividad física en el estrés laboral. Metodología: Para esta investigación, se aplicaron dos cuestionarios: el IPAQ, de actividad física y el JSS, de estrés laboral. La muestra consiste en 16 empleados de distintas empresas latinoamericanas.... Ver más
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2021-07-01
Alejandra Nicholls Marín, José Ernesto Del Hierro Santana, Anderson Gañán Moreno, Milena Margarita Villamizar Reyes - 2021
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