Foam roller mejora el ROM y rendimiento de futbolistas: Revisión de literatura
.
Introducción: la autoliberación miofascial (SMR) es una técnica autoaplicada, la cual, consiste en la movilización de tejidos blandos por medio de un foam roller (FR), instrumento con el que los futbolistas se han familiarizado para mejora, en general, sus cualidades y sus capacidades deportivas. Objetivo: el objetivo de este estudio es revisar en la literatura los efectos de la aplicación del foam roller en el rango de movilidad articular y el rendimiento en futbolistas. Materiales y métodos: se realizaron búsquedas en las bases de datos de Google Scholar, SportDiscus, EBSCO y PEDro, donde se incluyeron los estudios publicados posteriormente al 2017, encontrando 21 publicaciones que cumplieron con los criterios de inclusión. Resultados y d... Ver más
2462-8948
11
2025-01-01
Santiago Montoya-Gonzalez, Juan José Hoyos-Chancí, Felipe Toro-Rios, Isabela Jiménez-Lopez, Simon Alejandro Gutiérrez-Rojas, Jacobo Tobón-Jaramillo - 2024
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial 4.0.
info:eu-repo/semantics/openAccess
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
