Titulo:
Efectos de la danza terapéutica en el control del estrés laboral en adultos entre 25 y 50 años
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Sumario:
Objetivo: evaluar comparativamente el efecto de la danza terapéutica en el control del estrés productivo y la disminución de sus niveles en adultos laboralmente activos. Materiales y método: estudio de corte experimental de tipo longitudinal que consideró una muestra no probabilística intencional de 30 personas clasificadas en tres grupos de investigación: 10 personas del grupo experimental que asistieron al programa de danza terapéutica, 10 personas que practicaron actividad física regular diferente a baile o danza terapéutica, y 10 ejecutivos sedentarios. Se aplicó el cuestionario de Ivanicevich y Matteson para diagnosticar el nivel de estrés laboral y el test de signos de estrés de Cordero, para determinar los signos y sínto... Ver más
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2010-01-01
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Hacia la Promoción de la Salud - 2011
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Efectos de la danza terapéutica en el control del estrés laboral en adultos entre 25 y 50 años Effects of therapeutic dance on work related stress control in 25 to 50 years old adults Objetivo: evaluar comparativamente el efecto de la danza terapéutica en el control del estrés productivo y la disminución de sus niveles en adultos laboralmente activos. Materiales y método: estudio de corte experimental de tipo longitudinal que consideró una muestra no probabilística intencional de 30 personas clasificadas en tres grupos de investigación: 10 personas del grupo experimental que asistieron al programa de danza terapéutica, 10 personas que practicaron actividad física regular diferente a baile o danza terapéutica, y 10 ejecutivos sedentarios. Se aplicó el cuestionario de Ivanicevich y Matteson para diagnosticar el nivel de estrés laboral y el test de signos de estrés de Cordero, para determinar los signos y síntomas del estrés. Resultados: se demuestra una alta influencia (99,99%) de la danza terapéutica sobre los signos de estrés, esto quiere decir que este método de trabajo afecta positivamente los niveles de estrés evidenciados por el cuerpo. También se verificó su nivel de significancia sobre roles conflictivos: 99,72%; sobrecarga cuantitativa del rol: 99,94%; sobrecarga cualitativa del rol: 99,71%; e influencia del líder y respaldo del grupo: 99,79%. Conclusiones: los resultados de la investigación confirman que el estrés puede disminuir con la práctica regular de danza terapéutica o ejercicio físico; en general, en el grupo experimental se disminuyeron los grados de estrés significativamente. El grupo control ejercicio mostró una tendencia marcada a permanecer constante con leves incrementos en ciertas categorías relacionadas con el estrés laboral. En el grupo control sedentarios se halló una notable inclinación hacia el aumento de los niveles de estrés en la mayoría de las categorías. Objective: to comparatively evaluate the effects of therapeutic dance on the control of productive stress and the diminishing of stress levels on adults having an active working life. Materials and method: a longitudinal type experimental study that considered a non-probabilistic sample of 30 people classified in three research groups: 10 people who attended the therapeutic dance program, 10 people who performed regular physical activity different from dancing or therapeutic dance, and 10 sedentary executives. Ivanicevich and Matteson's questionnaire was applied to diagnose the level of work stress, and Lamb's test of stress signs was used to determine the signs and symptoms of stress. Results: a high influence of therapeutic dance (99.99%) on stress signs is demonstrated which means that a dance therapeutic program influences positively the stress levels evidenced by the body. Its level of significance on conflictive roles was also evidenced: 99.71%; quantitative role overload: 99.94%; qualitative role overload 99.71%; and leader of the group influence and support: 99.97%. Conclusions: the results of the investigation confirm that stress can decrease with the regular practice of therapeutic dance or physical exercise; in general, the levels of stress decreased significantly in the experimental group. The exercise control group showed a marked tendency to remain constant with slight increases in certain categories related to working life stress. In the sedentary control group a significant trend towards higher levels of stress in most categories was found. Marín Mejía, Fabiana Actividad física danza terapéutica estrés Physical activity therapeutic dance stress Atividade física dança terapêutica estresse 16 1 Núm. 1 , Año 2011 : Enero - Junio Artículo de revista Journal article 2011-01-01T00:00:00Z 2011-01-01T00:00:00Z 2010-01-01 application/pdf Universidad de Caldas Hacia la Promoción de la Salud 0121-7577 2462-8425 https://revistasojs.ucaldas.edu.co/index.php/hacialapromociondelasalud/article/view/2003 https://revistasojs.ucaldas.edu.co/index.php/hacialapromociondelasalud/article/view/2003 spa https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ Hacia la Promoción de la Salud - 2011 156 174 Reca M. El cuerpo en la danza: Que es Danza Terapia Movimiento. Buenos Aires: Lumen; 2005. Panhofer H. El cuerpo en psicoterapia: Teoría y práctica de la Danza Movimiento Terapia. España: Gedisa S.A.; 2005. Caicedo M. La danza como estrategia en el quehacer de la fisioterapia. Cuerpo-movimiento: perspectivas. Santafé de Bogotá: Universidad del Rosario; 2005. p. 207-19. Guizar R. Administración del estrés. Desarrollo organizacional. México: Mc Graw – Hill; 1997. Diccionario de Medicina Oceano Mosby. Barcelona: Oceano; 1999. Pereyra M. Estres y Salud. México: Universidad Montemorelos; 2010 [cited 2010]; Available from: http://mpereyra.com/archivos/EstresySalud.pdf. Slipark O. Estres laboral. Alcmeon: Revista Argentina de Clínica Neuropsiquiátrica. 1996;4. Cordero V LE. Factores de riesgo psicosociales. Documento técnico de protección laboral. Santafé de Bogota: I.S.S. Libros y libros; 1996. Ivanicevich J, Matteson M. Estrés y trabajo: Una perspectiva gerencial. México: Trillas; 1989. Lopez M AL. Actividad física, deporte y salud empresarial. Medicina del deporte y salud empresarial. Cali: Universidad Libre. Feriva S.A.; 2008. p. 107. Toro R. Biodanza. Chile: Indigo; 2001. Fariñas G. Psicoballet. [Página web. Video] Cuba2009 [cited 2009]; Available from: http://cencomed.sld.cu/psicoballet/main.htmhttp://www.youtube.com/watch?v=XUwI-pTJpO4. Fux M. Primer encuentro con la danzoterapia. Buenos Aires: Paidos; 1982. Berge I. Vivir tu cuerpo. para una pedagogía del movimiento. Madrid: Narcea S. A.; 1985. Bossu H, Chalaguier C. La expresión corporal; enfoque metodológico y perspectivas pedagógicas Barcelona: Martínez Roca; 1985. Stokoe P, Schachter A. La expresión corporal. Barcelona: Paídos: Colección técnicas y lenguajes corporales; 1986. Le du J. El cuerpo hablado: psicoanálisis de la expresión corporal. Barcelona, España: Paidos: Colección técnicas y lenguajes corporales; 1992. Arteaga M. Desarrollo de la Expresividad Corporal 1999. Barcelona: INDE; 1999. Hawse J. Técnica de la danza y prevención de lesiones. España: Paidotribo; 2000. Franklin E. Danza: Acondicionamiento Físico. . España: Paidotribo.; 2006. Ritmos Latinoamericanos. Bogota, D.C: Legis; 2007. Londoño A. Baila Colombia. Medellín: Universidad de Antioquia; 1996. Natale F. Danza Trance. Barcelona: Integral; 1996. Medina NM. Psicodanza: Una terapia de contacto. Buenos Aires: Paidos; 1982. Alvin J. Musicoterapia España: Editorial Paidos; 1984. Feldenkrais M. Autoconciencia por el movimiento. Ejercicios para el desarrollo personal. España: Paidos 1991. Hency de G V. Aproximación a la eutonía: Conversación con Gerda Alexander. Buenos Aires: Paidos; 1991. Scshilder P. Imagen y Apariencia del Cuerpo Humano. México: Paidos; 1987. Reca M. Qué es Danza/movimiento terapia. El cuerpo en danza. Buenos Aires: Lumen; 2005. Corsino LE. Prescripción del ejercicio para el baile aeróbico. Saludmen; 2009 [updated Saludmed; cited 2010]; Disponible en : http://www.saludmed.com/Bienestar/Cap2/Rx-BaAer.html. Company K. Zumba Fitness® launched. 2010 [cited 2010]; Disponible en: http://www.zumba.com/us/. JPCardiodance. JPCardioDance México2009 [cited 2010]; Disponible en: http://www.jpcardiodance.com/. Tercedor P, Jiménez MJ, López B. La promoción de la actividad física orientada hacia la salud. Un camino por hacer. REVISTA MOTRICIDAD. 1998;4:203-17. Devis J, Peiro V C, Perez S Vyo. Actividad Física, Deporte y Salud. España: INDE; 2002. French JRP, Caplan RD. Job demands and worker health; main effects and occupational differences Washington, D.C: DHEW; 1975. https://revistasojs.ucaldas.edu.co/index.php/hacialapromociondelasalud/article/download/2003/1919 info:eu-repo/semantics/article http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 info:eu-repo/semantics/publishedVersion http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 info:eu-repo/semantics/openAccess http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 Text Publication |
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Objetivo: evaluar comparativamente el efecto de la danza terapéutica en el control del estrés productivo y la disminución de sus niveles en adultos laboralmente activos. Materiales y método: estudio de corte experimental de tipo longitudinal que consideró una muestra no probabilística intencional de 30 personas clasificadas en tres grupos de investigación: 10 personas del grupo experimental que asistieron al programa de danza terapéutica, 10 personas que practicaron actividad física regular diferente a baile o danza terapéutica, y 10 ejecutivos sedentarios. Se aplicó el cuestionario de Ivanicevich y Matteson para diagnosticar el nivel de estrés laboral y el test de signos de estrés de Cordero, para determinar los signos y síntomas del estrés. Resultados: se demuestra una alta influencia (99,99%) de la danza terapéutica sobre los signos de estrés, esto quiere decir que este método de trabajo afecta positivamente los niveles de estrés evidenciados por el cuerpo. También se verificó su nivel de significancia sobre roles conflictivos: 99,72%; sobrecarga cuantitativa del rol: 99,94%; sobrecarga cualitativa del rol: 99,71%; e influencia del líder y respaldo del grupo: 99,79%. Conclusiones: los resultados de la investigación confirman que el estrés puede disminuir con la práctica regular de danza terapéutica o ejercicio físico; en general, en el grupo experimental se disminuyeron los grados de estrés significativamente. El grupo control ejercicio mostró una tendencia marcada a permanecer constante con leves incrementos en ciertas categorías relacionadas con el estrés laboral. En el grupo control sedentarios se halló una notable inclinación hacia el aumento de los niveles de estrés en la mayoría de las categorías.
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Objective: to comparatively evaluate the effects of therapeutic dance on the control of productive stress and the diminishing of stress levels on adults having an active working life. Materials and method: a longitudinal type experimental study that considered a non-probabilistic sample of 30 people classified in three research groups: 10 people who attended the therapeutic dance program, 10 people who performed regular physical activity different from dancing or therapeutic dance, and 10 sedentary executives. Ivanicevich and Matteson's questionnaire was applied to diagnose the level of work stress, and Lamb's test of stress signs was used to determine the signs and symptoms of stress. Results: a high influence of therapeutic dance (99.99%) on stress signs is demonstrated which means that a dance therapeutic program influences positively the stress levels evidenced by the body. Its level of significance on conflictive roles was also evidenced: 99.71%; quantitative role overload: 99.94%; qualitative role overload 99.71%; and leader of the group influence and support: 99.97%. Conclusions: the results of the investigation confirm that stress can decrease with the regular practice of therapeutic dance or physical exercise; in general, the levels of stress decreased significantly in the experimental group. The exercise control group showed a marked tendency to remain constant with slight increases in certain categories related to working life stress. In the sedentary control group a significant trend towards higher levels of stress in most categories was found.
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