Titulo:
Ejercicios isométricos como medida terapéutica para el control de hipertensión arterial en el adulto. Revisión de la literatura
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Sumario:
Introducción: La implementación de ejercicios isométricos, como medida terapéutica en pacientes con hipertensión arterial, puede ayudar a mantener o disminuir la tensión arterial, por lo tanto, es importante evaluar la respuesta al tratamiento y prevenir el avance del estado hipertensivo. Objetivo General: Analizar la aplicación de protocolos de ejercicios isométricos en pacientes con hipertensión arterial, para aminorar su prevalencia en la población adulta. Materiales y métodos: Se realizó búsqueda sobre efectos del entrenamiento isométrico en pacientes adultos con hipertensión arterial, en las bases de datos: PubMed, Cochrane Library, SciELO y Medline, entre 2015 y 2021. Resultados y discusión: Programas de entrenamiento isométrico, como... Ver más
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2022-01-01
Víctor A. López-Mejía, Ricardo Nochebuena-Serna, María F. Hernández-Alvarado, Julio C. Méndez-Ávila, Arely G. Morales-Hernández - 2022
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial 4.0.
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Ejercicios isométricos como medida terapéutica para el control de hipertensión arterial en el adulto. Revisión de la literatura López-Mejía, Víctor A. Nochebuena-Serna, Ricardo Hernández-Alvarado, María F. Méndez-Ávila, Julio C. Morales-Hernández, Arely G. Hipertensión Entrenamiento isométrico Tensión arterial Sistema circulatorio Estilo de vida saludable Hypertension Isometric training Blood pressure Circulatory system Healthy Lifestyle |
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Isometric exercises as a therapeutic measure for the control of arterial hypertension in adults. Literature review |
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Introducción: La implementación de ejercicios isométricos, como medida terapéutica en pacientes con hipertensión arterial, puede ayudar a mantener o disminuir la tensión arterial, por lo tanto, es importante evaluar la respuesta al tratamiento y prevenir el avance del estado hipertensivo. Objetivo General: Analizar la aplicación de protocolos de ejercicios isométricos en pacientes con hipertensión arterial, para aminorar su prevalencia en la población adulta. Materiales y métodos: Se realizó búsqueda sobre efectos del entrenamiento isométrico en pacientes adultos con hipertensión arterial, en las bases de datos: PubMed, Cochrane Library, SciELO y Medline, entre 2015 y 2021. Resultados y discusión: Programas de entrenamiento isométrico, como sentadilla isométrica y agarre isométrico, periodizados entre 4, 8 y 12 semanas, muestran reducción significativa de la tensión arterial (TA), en 4-5 mmHg, 4-7 mmHg y 8-9 mmHg, en población adulta. Conclusión: A partir de las diferentes revisiones, se considera a los ejercicios isométricos como una herramienta terapéutica segura, bajo una buena dosificación y un gran complemento a los tratamientos existentes, para la hipertensión arterial, debido a su corta duración y fácil aplicación.
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Introduction: The implementation of isometric exercises as a therapeutic measure in patients with arterial hypertension can help keep or reduce blood pressure. Therefore, it is important to evaluate the response to treatment and prevent the advancement of the hypertensive state. Objective: To analyze the application of isometric exercise protocols in patients with arterial hypertension to reduce its prevalence in the adult population. Materials and methods: Research was carried out on the effects of isometric training in adult patients with arterial hypertension in the databases: PubMed, Cochrane Library, SciELO and Medline, between the years (2015 - 2021). Results and discussion: Isometric training programs such as isometric squat and isometric grip periodized between 4, 8 and 12 weeks show significant reduction in blood pressure (BP) in 4-5 mmHg, 4-7 mmHg and 8-9 mmHg in adult population. Conclusion: Based on the different reviews, isometric exercises are considered a safe therapeutic tool under good dosage and a great complement to existing treatments for arterial hypertension due to their short duration and easy application.
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ÁLVAREZ-AGUILAR, P. 2015. Efectos agudos del ejercicio en la presión arterial. Implicaciones terapéuticas en pacientes hipertensos. Acta Médica Costarricense. 57(4):163-171. 2. ASH, G.I.; TAYLOR, B.A.; THOMPSON, P.D.; MACDONALD, H.V.; LAMBERTI, L.; CHEN, M.H.; FARINATTI, P.; KRAEMER, W.J.; PANZA, G.A.; ZALESKI, A.L.; DESHPANDE, V.; BALLARD, K.D.; MUJTABA, M.; WHITE, C.M.; PESCATELLO, L.S. 2017. The antihypertensive effects of aerobic versus isometric handgrip resistance exercise. Journal of Hypertension. 35(2):291-299. https://doi.org/10.1097/HJH.0000000000001176 3. CAHU RODRIGUES, S.; QUINTELLA FARAH, B.; SILVA, G.; CORREIA, M.; PEDROSA, R.; VIANNA, L.; RITTI-DIAS, R.M. 2020. Vascular effects of isometric handgrip training in hypertensives. Clinical and Experimental Hypertension. 42(1):24-30. https://doi.org/10.1080/10641963.2018.1557683 4. CAMPOS-NONATO, I.; HERNÁNDEZ-BARRERA, L.; PEDROZA-TOBÍAS, A.; MEDINA, C.; BARQUERA, S. 2018. Hipertensión arterial en adultos mexicanos: prevalencia, diagnóstico y tipo de tratamiento. Ensanut MC 2016. Salud pública de México. 60(3):233-243. https://doi.org/10.21149/8813 5. CARLSON, D.; INDER, J.; PALANISAMY, S.K.A.; MCFARLANE, J.R.; DIEBERG, G.; SMART, N.A. 2016. The efficacy of isometric resistance training utilizing handgrip exercise for blood pressure management: A randomized trial. Medicine. 95(52):57-91. https://doi.org/10.1097/md.0000000000005791 6. COBO-MEJÍA, E.; PRIETO-PERALTA, M.; SANDOVAL-CUELLAR, C. 2016. Efectos de la actividad física en la calidad de vida relacionada con la salud en adultos con hipertensión arterial sistémica: revisión sistemática y metaanálisis. Rehabilitación. 50(3):139-149. https://doi.org/10.1016/j.rh.2015.12.004 7. CÓRDOVA MARTÍNEZ, A. 2013. Fisiología deportiva. Síntesis (Madrid). 334p. 8. GROSSMAN, S.; PORTH, C.M. 2014. Fisiopatología: Alteraciones de la salud: Conceptos básicos. Lippincott Williams & Wilkins (Barcelona). 1648p. 9. GUYTON, A.; HALL, J.E. 2016. Tratado de fisiología médica. Elsevier. 1155p. 10. OCAMPO, N.V.; RAMÍREZ-VILLADA, J.F. 2018. El efecto de los programas de fuerza muscular sobre la capacidad funcional. Revisión sistemática. Revista de la Facultad de Medicina. 66(3):399-410. http://dx.doi.org/10.15446/revfacmed.v66n3.62336 11. ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. 2021. Hipertensión. Disponible desde Internet en: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/hypertension 12. PAGONAS, N.; VLATSAS, S.; BAUER, F.; SEIBERT, F.S.; ZIDEK, W.; BABEL, N.; SCHLATTMANN, P.; WESTHOFF, T.H. 2017. Aerobic versus isometric handgrip exercise in hypertension a randomized controlled trial. Journal of Hypertension. 35(11):2199-2206. https://doi.org/10.1097/hjh.0000000000001445 13. RODRÍGUEZ PENA, A.; GUIRADO BLANCO, O.; PAZ GONZÁLEZ, H.J.; CÁRDENAS RODRÍGUEZ, A.E. 2018. Patrones hemodinámicos y respuesta al ejercicio isométrico en normotensos, prehipertensos e hipertensos; diferencias de género. Medicentro electrónica. 22(3):228-237. 14. SMART, N.A.; GOW, J.; BLEILE, B.; VAN DER TOUW, T.; PEARSON, M.J. 2020. An evidence-based analysis of managing hypertension with isometric resistance exercise-are the guidelines current? Hypertension Research. 43:249-254. https://doi.org/10.1038/s41440-019-0360-1 15. WHELTON, P.K.; CAREY, R.M.; ARONOW, W.S.; CASEY JR., D.E.; COLLINS, K.J.; DENNISON HIMMELFARB, C.; DE PALMA, S.M.; GIDDING, S.; JAMERSON, D.A.; JONES, D.W.; MACLAUGHLIN, E.J.; MUNTNER, P.; OVBIAGELE, B.; SMITH JR., S.C.; SPENCER, C.C.; STAFFORD, R.S.; TALER, S.J.; THOMAS, R.J.; WILLIAMS, K.A.; WILLIAMSON, J.D.; WRIGHT JR., J.T. 2018. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA Guideline for the prevention, detection, evaluation, and management of high blood pressure in adults. Journal of the American College of Cardiology. 71:e127-248. https://doi.org/10.1016/j.jacc.2017.11.006 16. WILES, J.D.; GOLDRING, N.; COLEMAN, D. 2017. Home-based isometric exercise training induced reductions resting blood preassure. European Journal of Applied Physiology. 117:83-93. https://doi.org/10.1007/s00421-016-3501-0 17. WILES, J.D.; TAYLOR, K.; COLEMAN, D.; SHARMA, R.; O´DRISCOLL, J.M. 2018. The safety of isometric exercise. Rethinking the exercise prescription paradigm for those with stage 1 hypertension. Medicine. 97(10):e0105. 18. WILLIAMS, B.; MANCIA, G.; SPIERING, W.; AGABITI ROSEI, E.; AZIZI, M.; BURNIER, M.; CLEMENT, D.L.; COCA, A.; DE SIMONE, G.; DOMINICZAK, A.; KAHAN, T.; MAHFOUD, F.; REDON, J.; RUILOPE, L.; ZANCHETTI, A.; KERINS, M.; KJELDSEN, S.E.; KREUTZ, R.; LAURENT, S.; LIP, G.Y.P.; MCMANUS, R.; NARKIEWICZ, K.; RUSCHITZKA, F.; SCHMIEDER, R.E.; SHLYAKHTO, E.; TSIOUFIS, C.; ABOYANS, V.; DESORMAIS, I. 2019. Guía ESC/ESH 2018 sobre el diagnóstico y tratamiento de la hipertensión arterial. Revista Española de Cardiología. 72(2):160-178. https://doi.org/10.1016/j.recesp.2018.12.005 19. WILMORE, J.H.; COSTILL, D.L. 2016. Fisiología del esfuerzo y del deporte. Paidotribo (Barcelona). 794p. |
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Hipertensión Entrenamiento isométrico Tensión arterial Sistema circulatorio Estilo de vida saludable Hypertension Isometric training Blood pressure Circulatory system Healthy Lifestyle 9 1 Núm. 1 , Año 2023 :Revista digital: Actividad Física y Deporte. Enero-Junio Artículo de revista Journal article 2023-01-01T00:00:00Z 2023-01-01T00:00:00Z 2022-01-01 text/xml application/pdf Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A Revista digital: Actividad Física y Deporte 2462-8948 https://revistas.udca.edu.co/index.php/rdafd/article/view/2209 10.31910/rdafd.v9.n1.2023.2209 https://doi.org/10.31910/rdafd.v9.n1.2023.2209 spa http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0 Víctor A. López-Mejía, Ricardo Nochebuena-Serna, María F. Hernández-Alvarado, Julio C. Méndez-Ávila, Arely G. Morales-Hernández - 2022 Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial 4.0. ÁLVAREZ-AGUILAR, P. 2015. Efectos agudos del ejercicio en la presión arterial. 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Paidotribo (Barcelona). 794p. https://revistas.udca.edu.co/index.php/rdafd/article/download/2209/2438 https://revistas.udca.edu.co/index.php/rdafd/article/download/2209/2468 info:eu-repo/semantics/article http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 http://purl.org/coar/resource_type/c_dcae04bc http://purl.org/redcol/resource_type/ARTREV info:eu-repo/semantics/publishedVersion http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 info:eu-repo/semantics/openAccess http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 Text Publication |