Uso de la facilitación neuromuscular como mecanismo de activación del corsé abdominal para promover un adecuado control postural
Titulo:

Uso de la facilitación neuromuscular como mecanismo de activación del corsé abdominal para promover un adecuado control postural
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Sumario:

El corsé muscular abdominal, es visto como un corsé muscular que funciona como una unidad para estabilizar el cuerpo y en especial el eje postural. Para este caso la facilitación neuromuscular propioceptiva es una alternativa de entrenamiento para activar la acción de los músculos del corsé abdominal a través de las técnicas de ejercicios progresivos resistidos o través de programas avanzados de fortalecimiento especialmente aquellos que privilegian la inversión de antagonistas, es un método efectivo para lograr una rápida y eficaz mejora de la flexibilidad basándose en la acción de secuencias habituales, en los propioceptores y el control cortical del movimiento necesarios para generar estabilidad, por tanto un programa basado en los princ... Ver más

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Movimiento Científico

2011-7191

2463-2236

García Solano, Karol Bibiana

Pinzón Bernal, Mónica Yamile

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA IBEROAMERICANA

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2014-07-24

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Colombia

Control Postural

Balance

Corsé Abdominal

Facilitación Neuromuscular Propioceptiva

Movimiento científico - 2010

Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0.

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Use of neuromuscular facilitation as an activation mechanism of the abdominal corset to promote adequate postural control
El corsé muscular abdominal, es visto como un corsé muscular que funciona como una unidad para estabilizar el cuerpo y en especial el eje postural. Para este caso la facilitación neuromuscular propioceptiva es una alternativa de entrenamiento para activar la acción de los músculos del corsé abdominal a través de las técnicas de ejercicios progresivos resistidos o través de programas avanzados de fortalecimiento especialmente aquellos que privilegian la inversión de antagonistas, es un método efectivo para lograr una rápida y eficaz mejora de la flexibilidad basándose en la acción de secuencias habituales, en los propioceptores y el control cortical del movimiento necesarios para generar estabilidad, por tanto un programa basado en los principios de la Facilitación Neuromuscular Propioceptiva en los planes de entrenamiento o de rehabilitación, ayuda a integrar los aspectos sensoriales y motores que al incorporar actividades de entrenamiento de los músculos del corsé abdominal se facilita el equilibrio adecuado, estabilidad de la base y el centro de gravedad sobre la base de sustentación, por tanto la importancia de programas de mantenimiento del balance a través del core estability para la prevención de lesiones deportivas.
The abdominal muscle corset is seen as a muscle corset that works as a unit to stabilize the body and especially the postural axis. In this case, proprioceptive neuromuscular facilitation is a training alternative to activate the action of the abdominal corset muscles through progressive resisted exercise techniques or through advanced strengthening programs, especially those that privilege the reversal of antagonists, it is a method effective to achieve a rapid and effective improvement in flexibility based on the action of habitual sequences, on the proprioceptors and the cortical control of movement necessary to generate stability, therefore a program based on the principles of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation in training plans. training or rehabilitation, helps to integrate the sensory and motor aspects that by incorporating training activities of the abdominal corset muscles facilitate proper balance, stability of the base and the center of gravity on the support base, therefore the importance of balance maintenance programs through core stability for the prevention of sports injuries.
García Solano, Karol Bibiana
Pinzón Bernal, Mónica Yamile
Control Postural
Balance
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Postural control
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Abdominal Corset
Proprioceptive neuromuscular facilitation
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1
Núm. 1 , Año 2010 : Revista Movimiento Científico
Artículo de revista
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Movimiento científico - 2010
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0.
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Alder. (2002). La Facilitación Neuromuscular Propioceptiva en la Práctica. Madrid. Editorial Médica Panamericana.
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Voss, D.; Ionta, M.; Myers, B. (1988). Facilitación neuromuscular propioceptiva. Barcelona Editorial médica panamericana. Tercera edición.
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P.W. Hodges · A.G. Cresswell · A. Thorstensson. (2001) “Perturbed upper limb movements cause shortlatency postural responses in trunk muscles”. Exp Brain Res 138:243–250.
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