Titulo:
Efectividad de un programa de ejercicio físico en adultos mayores institucionalizados en el asilo San José de Pamplona
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Sumario:
Objetivo: Determinar la efectividad de un programade ejercicio físico sobre la resistencia aeróbica enadultos mayores del Asilo San José de Pamplona,Colombia. Métodos: Estudio cuasi experimental noprobabilístico, por conveniencia con criterios deselección de la muestra y aplicación de pretest –postest con grupo control. Población conformadapor 94 adultos mayores institucionalizados en el AsiloSan José de Pamplona, Colombia. Se utilizó EscalaBarthel para valorar funcionalidad física en términosde dependencia o independencia a las actividadesbásicas de la vida diaria (ABVD); la muestra estuvoconformada por 12 adultos mayores; divididos en dosgrupos: A (grupo experimental) y B (grupo control),que cumplieron criterios de inclusión. Se evaluóres... Ver más
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Movimiento científico - 2024
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Efectividad de un programa de ejercicio físico en adultos mayores institucionalizados en el asilo San José de Pamplona EFFECTIVENESS OF A PHYSICAL EXERCISE PROGRAM IN INSTITUCIONALIZED OLDER ADULTS IN THE SAN JOSE OF PAMPLONA ASYLUM Objetivo: Determinar la efectividad de un programade ejercicio físico sobre la resistencia aeróbica enadultos mayores del Asilo San José de Pamplona,Colombia. Métodos: Estudio cuasi experimental noprobabilístico, por conveniencia con criterios deselección de la muestra y aplicación de pretest –postest con grupo control. Población conformadapor 94 adultos mayores institucionalizados en el AsiloSan José de Pamplona, Colombia. Se utilizó EscalaBarthel para valorar funcionalidad física en términosde dependencia o independencia a las actividadesbásicas de la vida diaria (ABVD); la muestra estuvoconformada por 12 adultos mayores; divididos en dosgrupos: A (grupo experimental) y B (grupo control),que cumplieron criterios de inclusión. Se evaluóresistencia aeróbica de los sujetos que conformaronla muestra mediante el test de caminata de 6 minutosy la percepción de esfuerzo con la aplicación dela Escala de Borg. Se realizó análisis descriptivode variables y prueba estadística “t” student paramuestras independientes con nivel de confianza del95%. Resultados: Predomina el género masculinoen el 62,76% de los valorados; el 43,6% mostró levedependencia, en relación con sus actividades de lavida diaria (ABVD). Posterior a la intervención con elprograma de ejercicio físico aumentó la media de ladistancia recorrida en el grupo experimental pasandode 233,6 metros a 316,6 metros. El programa deejercicio físico es efectivo sobre la resistencia aeróbicaen los adultos mayores p= 0,009. Conclusiones: Sedemostró efectividad estadísticamente significativacon la aplicación del programa de ejercicio físicosobre la resistencia aeróbica. Objective: Establish the effectiveness of a physicalexercise program on aerobic resistance in olderadults in the San José retirement home of Pamplona,– Colombia. Methods: Quasi-experimental nonprobabilisticstudy, by convenience with criteria forsample selection and application of pretest-posttestwith control group. Population consisting of 94institutionalized elderlies in the San José Asylum inPamplona, – Colombia. Barthel Scale was applied toassess physical functionality in terms of dependenceor independence in the basic activities of daily life(BADL); the sample was made up of 12 older adults;divided into two groups: A (experimental group) andB (control group), who met the inclusion criteria.Aerobic endurance of the subjects that formed thesample was evaluated by the 6-minute walk testand the perception of effort with the application ofthe Borg Scale. Descriptive analysis of variables wasperformed, and “t” student statistical test is appliedfor independent samples with 95% confidence level.Results: The male gender is predominant with 62.76%as the sample of the valued; the 43.6% of the sampleshowed slight dependence, in relation to their basicactivities of daily living (BADLs). After the interventionwith the physical exercise program, the averagedistance traveled in the experimental group increasedfrom 233.6 meters to 316.6 meters. The physicalexercise program is effective on aerobic endurancein older adults p=0.009. Conclusions: A statisticallysignificancy effectiveness was demonstrated withthe application of the physical exercise program onaerobic endurance.Dra Zoraya Trinidad Cáceres Bermón, Dra FTORCID: 0000-0002-2453-8628Source | Filiacion:Universidad de PamplonaCity | Ciudad:Colombiae-mail:zcaceres@unipamplona.edu.coCitar como:Cáceres Bermón, Z. T. (2024). Efectividad de un programa de ejercicio físico en adultos mayoresinstitucionalizados en el asilo San José de Pamplona. Movimiento Científico, 24 (1), 11-18.Obtenido de: https://revmovimientocientifico.ibero.edu.co/article/view/267812 Para su más amplia difusión, esta obra y sus contenidos se distribuyen bajo licencia: Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 InternationalSe autoriza Cáceres Bermón, Zoraya Trinidad Elderly Dependence Effectiveness Exercise Adulto mayor Dependencia Efectividad Ejercicio Físico 17 2 Núm. 2 , Año 2023 : Artículo de revista Journal article 2024-05-16T00:00:00Z 2024-05-16T00:00:00Z 2024-05-16 application/pdf Bogotá: Corporación Universitaria Iberoamericana Movimiento científico 2011-7191 2463-2236 https://revmovimientocientifico.ibero.edu.co/article/view/2678 10.33881/2011-7191.mct.17202 https://doi.org/10.33881/2011-7191.mct.17202 spa https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0 Movimiento científico - 2024 Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0. 11 18 Alvarado Garcia, A. 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