Titulo:
Efectos del ejercicio físico sobre la densidad mineral ósea en personas con osteoporosis: una revisión sistemática
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Sumario:
El ejercicio ha sido utilizado en el tratamiento y prevención de la Osteoporosis, sin embargo, no es claro cuál es la intensidad y tipo de ejercicio más recomendado, así como sus efectos sobre el metabolismo óseo. Se establece como objetivorealizar una búsqueda en la literatura que muestre los hallazgos de los efectos del ejercicio físico sobre la Densidad Mineral Ósea (DMO) y el tipo de ejercicio más recomendado. A nivel metodológico se realizó una Revisión Sistemática, a través de búsqueda en bases de datos MEDLINE, EBSCO y PUBMED, de estudios controlados aleatorizados (ECA) que midieran los efectos del ejercicio físico sobre la DMO entre 1995 y 2010. Para ellos se utilizaron términos descriptores del Medical Subject Headings (MeSH). Se e... Ver más
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2011-7191
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Movimiento científico - 2013
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Efectos del ejercicio físico sobre la densidad mineral ósea en personas con osteoporosis: una revisión sistemática Effects of physical exercise on bone mineral density in people with osteoporosis: a systematic review El ejercicio ha sido utilizado en el tratamiento y prevención de la Osteoporosis, sin embargo, no es claro cuál es la intensidad y tipo de ejercicio más recomendado, así como sus efectos sobre el metabolismo óseo. Se establece como objetivorealizar una búsqueda en la literatura que muestre los hallazgos de los efectos del ejercicio físico sobre la Densidad Mineral Ósea (DMO) y el tipo de ejercicio más recomendado. A nivel metodológico se realizó una Revisión Sistemática, a través de búsqueda en bases de datos MEDLINE, EBSCO y PUBMED, de estudios controlados aleatorizados (ECA) que midieran los efectos del ejercicio físico sobre la DMO entre 1995 y 2010. Para ellos se utilizaron términos descriptores del Medical Subject Headings (MeSH). Se encontraron 33 estudios ECA con niveles de evidencia entre 1+ y 1-. Los estudios presentaban gran variedad en los tipos de ejercicio utilizado y la mayoría evaluaba la DMO por medio de la absorciometría de energía dual de rayos X. Como conclusiones podemos encontrar que tanto el entrenamiento aeróbico como el entrenamiento de fuerza muestran efectos sobre el metabolismo óseo los cuales parecen generarse más por un efecto de disminución de la tasa de pérdida de hueso, que por un aumento de la DMO. Los resultados estan igualmente asociados con el tiempo de intervención, encontrándose cambios positivos en rogramas a largo plazo. El efecto sobre las caídas y el riesgo de fracturas es aún controversial. Exercise has been used in the treatment and prevention of Osteoporosis, however, it is not clear what intensity and type of exercise is most recommended, as well as its effects on bone metabolism. The objective is established to conduct a search in the literature that shows the findings of the effects of physical exercise on Bone Mineral Density (BMD) and the most recommended type of exercise. At a methodological level, a Systematic Review was carried out, through a search in MEDLINE, EBSCO and PUBMED databases, of randomized controlled studies (RCTs) that measured the effects of physical exercise on BMD between 1995 and 2010. For them, terms were used Medical Subject Headings (MeSH) descriptors. 33 RCT studies were found with levels of evidence between 1+ and 1-. The studies presented a great variety in the types of exercise used and the majority evaluated BMD through dual energy x-ray absorptiometry. In conclusion, we can find that both aerobic training and strength training show effects on bone metabolism. which seem to be generated more by an effect of decreasing the rate of bone loss than by an increase in BMD. The results are also associated with the intervention time, with positive changes being found in long-term programs. The effect on falls and fracture risk is still controversial. Martínez Rueda, Rosmary Densidad ósea Ejercicio físico Metabolismo óseo Osteoporosis Bone density Physical exercise Bone metabolism Osteoporosis 7 1 Núm. 1 , Año 2013 : Revista Movimiento Científico Artículo de revista Journal article 2014-07-11T00:00:00Z 2014-07-11T00:00:00Z 2014-07-11 application/pdf Bogotá: Corporación Universitaria Iberoamericana Movimiento científico 2011-7191 2463-2236 https://revmovimientocientifico.ibero.edu.co/article/view/151 10.33881/2011-7191.%x https://doi.org/10.33881/2011-7191.%x spa https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0 Movimiento científico - 2013 Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0. 159 166 Bonaiuti D.et al. (2008). “Ejercicios para la prevención y el tratamiento en mujeres postmenopáusicas” Biblioteca Cochrane Plus N2. Carreño, L. (2005). Tratamiento de la pérdida de masa ósea en la mujer postmenopáusica. Rev Clin Esp, 205(7) 341-351. Ebrahim S.et. al. (1997). Randomized placebo-controlled trial of brisk walking in the prevention of postmenopausal osteoporosis. Age and Ageng, Vol 26, 253-260. Ferrer, M. (s.f.) Osteoporosis: Una patología con afectación personal, familiar, laboral y social. Med Segur Trab, 52(206), 43-47. García E. y cols. (2007). Osteoporosis en el Varón, Seminarios de la Fundación Española de Reumatología, 8(4), 103-9. García, M. (2004). Evaluación de la eficacia de un programa de rehabilitación con ejercicios isocinéticos del tronco para pacientes con osteoporosis primaria. Revista Mexicana de Medicina Física y Rehabilitación, 16 , 41-47. González, L. Vásquez, M. Molina, J. (2009) Epidemiología de la osteoporosis. Revista Colombiana de Reumatología, 16(1). Huuskonen J. et al. (2001). Regular physical Exercise and bone mineral density: A four year controlled randomized trial in middle-aged men. Maciaszek, J. et al. (2007) . Effect of Tai Chi on Body Balance: Randomized Controlled Trial in Men with Osteopenia or Osteoporosis. The American Journal of Chinese Medicine, 35(1), 1-9. Martin Urrialde, J. Alonso Mendaño N. (2006). Prevención y tratamiento de la osteoporosis con la actividad física y el deporte. Fisioterapia, 28(6), 323-31. McMurdo, M. Mole, M. Paterson, M. (1997) Controlled trial of weight bearing exercise in older women in relation to bone density and falls. BMJ [on line] Vol. 31,314:569. Milliken L. et al. (2003). Effects of exercise training on bone remodeling, Insulin-like growth factors, and bone mineral density in postmenopausal women with and without hormone replacement therapy” Calcified Tissue International, 72, 478-484, 2003. Nandez-Germán, S. Catrejón-González, M. Cruz Ramírez, M. (2009). Efectosg del ejercicio sobre la densidad mineral ósea en pacientes con osteopenia. Rev Sanid Milit Mex, 63 (1),18- 27. Peña Arrebola A. (2003). Efectos del ejercicio sobre la masa ósea y la osteoporosis. Rehabilitacion: Revista de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física Vol 37N° 6, 339-353. Preisinger, E. et. al. (1996). Exercise therapy for osteoporosis: results of a randomized controlled trial. Br F Sport Med, 30, 209-212. Korpelainen, R. et al. (2006). Effect of impact exercise on bone mineral density in elderly women with low BMD: a population-based randomized controlled 30-month intervention. Osteoporosis Int Vol.17, 109-118. Stengel S. et al. (2005). Power training is more effective than strength training for maintaining bone mineral density in postmenopausal women” (2005). J. Appl Physiol [on line] 99: 181-188. Vainionpaa, A (2005). Effects of high-impact exercise on bone mineral density: a randomized controlled trial in premenopausal women. Osteoporosis Int [on line] Vol. 16, 191-197.J. Villareal D. y cols. (2004). Effects of exercise training on bone mineral density in frail older women and men: a randomized controlled trial. Downloaded from ageing.oxfordjournals.org, guest on june 2011, 309-312. Villaverde A. y cols. (2004). Ejercicio físico, densidad mineral ósea y calidad de vida en mujeres menopáusicas. Cultura, Ciencia y Deporte, 1(1), 21-21 https://revmovimientocientifico.ibero.edu.co/article/download/151/123 info:eu-repo/semantics/article http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 http://purl.org/redcol/resource_type/ARTREF info:eu-repo/semantics/publishedVersion http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 info:eu-repo/semantics/openAccess http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 Text Publication |
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Exercise has been used in the treatment and prevention of Osteoporosis, however, it is not clear what intensity and type of exercise is most recommended, as well as its effects on bone metabolism. The objective is established to conduct a search in the literature that shows the findings of the effects of physical exercise on Bone Mineral Density (BMD) and the most recommended type of exercise. At a methodological level, a Systematic Review was carried out, through a search in MEDLINE, EBSCO and PUBMED databases, of randomized controlled studies (RCTs) that measured the effects of physical exercise on BMD between 1995 and 2010. For them, terms were used Medical Subject Headings (MeSH) descriptors. 33 RCT studies were found with levels of evidence between 1+ and 1-. The studies presented a great variety in the types of exercise used and the majority evaluated BMD through dual energy x-ray absorptiometry. In conclusion, we can find that both aerobic training and strength training show effects on bone metabolism. which seem to be generated more by an effect of decreasing the rate of bone loss than by an increase in BMD. The results are also associated with the intervention time, with positive changes being found in long-term programs. The effect on falls and fracture risk is still controversial.
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Bonaiuti D.et al. (2008). “Ejercicios para la prevención y el tratamiento en mujeres postmenopáusicas” Biblioteca Cochrane Plus N2. Carreño, L. (2005). Tratamiento de la pérdida de masa ósea en la mujer postmenopáusica. Rev Clin Esp, 205(7) 341-351. Ebrahim S.et. al. (1997). Randomized placebo-controlled trial of brisk walking in the prevention of postmenopausal osteoporosis. Age and Ageng, Vol 26, 253-260. Ferrer, M. (s.f.) Osteoporosis: Una patología con afectación personal, familiar, laboral y social. Med Segur Trab, 52(206), 43-47. García E. y cols. (2007). Osteoporosis en el Varón, Seminarios de la Fundación Española de Reumatología, 8(4), 103-9. García, M. (2004). Evaluación de la eficacia de un programa de rehabilitación con ejercicios isocinéticos del tronco para pacientes con osteoporosis primaria. Revista Mexicana de Medicina Física y Rehabilitación, 16 , 41-47. González, L. Vásquez, M. Molina, J. (2009) Epidemiología de la osteoporosis. Revista Colombiana de Reumatología, 16(1). Huuskonen J. et al. (2001). Regular physical Exercise and bone mineral density: A four year controlled randomized trial in middle-aged men. Maciaszek, J. et al. (2007) . Effect of Tai Chi on Body Balance: Randomized Controlled Trial in Men with Osteopenia or Osteoporosis. The American Journal of Chinese Medicine, 35(1), 1-9. Martin Urrialde, J. Alonso Mendaño N. (2006). Prevención y tratamiento de la osteoporosis con la actividad física y el deporte. Fisioterapia, 28(6), 323-31. McMurdo, M. Mole, M. Paterson, M. (1997) Controlled trial of weight bearing exercise in older women in relation to bone density and falls. BMJ [on line] Vol. 31,314:569. Milliken L. et al. (2003). Effects of exercise training on bone remodeling, Insulin-like growth factors, and bone mineral density in postmenopausal women with and without hormone replacement therapy” Calcified Tissue International, 72, 478-484, 2003. Nandez-Germán, S. Catrejón-González, M. Cruz Ramírez, M. (2009). Efectosg del ejercicio sobre la densidad mineral ósea en pacientes con osteopenia. Rev Sanid Milit Mex, 63 (1),18- 27. Peña Arrebola A. (2003). Efectos del ejercicio sobre la masa ósea y la osteoporosis. Rehabilitacion: Revista de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física Vol 37N° 6, 339-353. Preisinger, E. et. al. (1996). Exercise therapy for osteoporosis: results of a randomized controlled trial. Br F Sport Med, 30, 209-212. Korpelainen, R. et al. (2006). Effect of impact exercise on bone mineral density in elderly women with low BMD: a population-based randomized controlled 30-month intervention. Osteoporosis Int Vol.17, 109-118. Stengel S. et al. (2005). Power training is more effective than strength training for maintaining bone mineral density in postmenopausal women” (2005). J. Appl Physiol [on line] 99: 181-188. Vainionpaa, A (2005). Effects of high-impact exercise on bone mineral density: a randomized controlled trial in premenopausal women. Osteoporosis Int [on line] Vol. 16, 191-197.J. Villareal D. y cols. (2004). Effects of exercise training on bone mineral density in frail older women and men: a randomized controlled trial. Downloaded from ageing.oxfordjournals.org, guest on june 2011, 309-312. Villaverde A. y cols. (2004). Ejercicio físico, densidad mineral ósea y calidad de vida en mujeres menopáusicas. Cultura, Ciencia y Deporte, 1(1), 21-21 |
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